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    Alternative a colazione
    Francesca Rifici
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    Inverno ed elemento Acqua
    Francesca Rifici
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    5 Elementi. Legno, Fuoco, Terra, Metallo, Acqua. Sono i 5 elementi e costituzioni della Medicina Tradizionale Cinese, un approccio alla...
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    Un ingrediente prezioso e SUPER BUONO da utilizzare in cucina è la crema. Quale crema? Non c'è limite alla fantasia! Negli anni ho...
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    Francesca Rifici
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    Francesca Rifici
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    Il Detox che fa bene a corpo e mente
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    Il burro ghee è uno degli alimenti che non dovrebbero mai mancare nelle nostre cucine. Si tratta di un alimento versatile che può essere...
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    Oggi ricettina con le prime zucchine di stagione, facile, veloce, gustosa e stimolante, grazie al sapore acceso e frizzante del curry. La...
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    Stamattina mi sono svegliata e mi sono chiesta cosa davvero conti nella vita. Quanto ci affanniamo per portare a compimento tutte le...
    Quinoa ai porcini e raggi di Sole
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    Oggi c'è il Sole. E il Sole in pieno inverno è sempre una coccola calda che fa bene al cuore. Prendersi cura di se stessi è anche...
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    Tutti i benefici della Portulaca Sì, lo so, il nome Portulaca fa pensare a una danza spagnola ballata a piedi nudi e con ritmi...
    Risotto alla zucca e caprino
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    Questo risotto ti lascerà a bocca aperta! Unisce la dolcezza della zucca al gusto deciso e saporito del caprino. Il mio consiglio è di...
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    Francesca Rifici
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    Francesca Rifici

    Naturopatia del Risveglio

    349 2841229 | info@francescarifici.com

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