ZUCCHERO, SEI LA MIA DROGA?
Lo zucchero si cela sotto mentite spoglie spesso e risulta essere la causa principale delle malattie perchè crea infiammazione ai tessuti.
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Francesca Rifici
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LA GUERRA È DENTRO DI NOI
Proprio stamattina guardavo un breve video di un comico italiano che guardandosi attorno, notava molta violenza nel mondo di oggi. Mi ha...
Francesca Rifici
- 3 min
GIUDICO PERCHÈ ESISTO!
Giudicare è uno dei meccanismi automatici della macchina biologica, che ci porta a formulare un pensiero critico su qualcuno o qualcosa.
Francesca Rifici
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SEI OGGI CIÒ CHE HAI VISSUTO IERI
La nostra mente si proietta spesso in un futuro che non è ADESSO, e così facendo disperdiamo energie che potremmo investire ORA.
Francesca Rifici
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COSA FA LA MEDICINA CINESE?
La Medicina Cinese osserva il sintomo presente e poi ne ricerca la causa, non si ferma alla soppressione o al controllo del sintomo stesso.
Francesca Rifici
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Inverno ed elemento Acqua
5 Elementi. Legno, Fuoco, Terra, Metallo, Acqua. Sono i 5 elementi e costituzioni della Medicina Tradizionale Cinese, un approccio alla...
Francesca Rifici
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Il mondo GREEN
Se il tuo lato GREEN non è in regola, sei out o per dirla all'italiana, se non dimostri di essere verde sei tagliato fuori.
Francesca Rifici
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Il Detox che fa bene a corpo e mente
La Naturopatia del Risveglio ci racconta che è importante prendersi cura del corpo fisico così come è importante prendersi cura della mente.
Francesca Rifici
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Il gesto quotidiano
Inizio a chiedermi: sono consapevole di tutti i pensieri che attraversano la mia mente? Inizio a farci caso.
Francesca Rifici
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I benefici del burro ghee
Il burro ghee è uno degli alimenti che non dovrebbero mai mancare nelle nostre cucine. Si tratta di un alimento versatile che può essere...
Francesca Rifici
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Fegato, pelle e prurito
In Primavera, si accentuano i problemi legati alla pelle, come il prurito, perchè la pelle va in soccorso del fegato, eliminando tossine.
Francesca Rifici
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Primavera ed elemento Legno
Partendo dal Legno, all'inizio di ogni nuova stagione, vi racconterò le caratteristiche di ogni singolo elemento.
Francesca Rifici
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Esplora la tua libertà!
Immagina che ogni persona sia consapevole dei proprio talenti e sappia che amarsi è il mezzo più veloce per arrivare alla felicità.
Francesca Rifici
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Ti senti libero?
La libertà è dentro di me, niente e nessuno potrà portarmi via il senso di libertà interiore che provo che nasce dalla consapevolezza.
Francesca Rifici
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Quando il corpo comunica con me: i segnali
Il nostro corpo ci invia segnali continuamente. Cosa vuole dirci? Interpretiamo le sue parole.
Francesca Rifici
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Ascolto il mio corpo e lo rispetto
La Naturopatia del Risveglio ci aiuta a porci in ascolto del nostro corpo, per conoscerci e ascoltarci.
Francesca Rifici
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In viaggio, Esploratori del Risveglio!
Sei in viaggio sul pianeta Terra e questo viaggio lo hai scelto tu. Cosa può portarti?
Francesca Rifici
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Il consiglio di Salute: come iniziare
Come posso sentirmi felice ogni giorno? Come posso mettermi al centro della mia vita? Il consiglio di Salute per iniziare: autosservazione.
Francesca Rifici
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La Salute passa attraverso la Conoscenza
Curarsi è una scelta consapevole: cos’è la Salute? Noi occidentali conosciamo la medicina ufficiale che incontriamo negli ospedali, nei...