Francesca Rifici3 minPRIMAVERA, FEGATO ED ENERGIELa Primavera è associata all'organo fegato, così come altre stagioni sono associate a un altro dei 5 organi principali per la Medicina...
Francesca Rifici2 minSEI OGGI CIÒ CHE HAI VISSUTO IERILa nostra mente si proietta spesso in un futuro che non è ADESSO, e così facendo disperdiamo energie che potremmo investire ORA.
Francesca Rifici3 minCOSA FA LA MEDICINA CINESE?La Medicina Cinese osserva il sintomo presente e poi ne ricerca la causa, non si ferma alla soppressione o al controllo del sintomo stesso.
Francesca Rifici3 minAlternative a colazioneSe ti piace far colazione, sperimenta vari tipi di colazione, dolce o salata, e osserva come si sente il tuo corpo durante il giorno.
Francesca Rifici3 minInverno ed elemento Acqua5 Elementi. Legno, Fuoco, Terra, Metallo, Acqua. Sono i 5 elementi e costituzioni della Medicina Tradizionale Cinese, un approccio alla...
Francesca Rifici2 minCreme in cucinaUn ingrediente prezioso e SUPER BUONO da utilizzare in cucina è la crema. Quale crema? Non c'è limite alla fantasia! Negli anni ho...
Francesca Rifici2 minGrassi da AmareQuali sono i grassi buoni? Perchè fanno bene? Sono i grassi insaturi e sono indispensabili per le funzioni cerebrali e per tanto altro.
Francesca Rifici3 minAlimentazione a colori!Verdure, frutta, carne, pesce, uova, legumi e formaggi sono i principali protagonisti della cucina naturale.
Francesca Rifici3 minAutunno ed elemento Metallo5 Elementi. Legno, Fuoco, Terra, Metallo, Acqua. Sono i 5 elementi e costituzioni della Medicina Tradizionale Cinese, un approccio alla...
Francesca Rifici2 minIl mondo GREENSe il tuo lato GREEN non è in regola, sei out o per dirla all'italiana, se non dimostri di essere verde sei tagliato fuori.
Francesca Rifici2 minIl Detox che fa bene a corpo e menteLa Naturopatia del Risveglio ci racconta che è importante prendersi cura del corpo fisico così come è importante prendersi cura della mente.
Francesca Rifici2 minIl gesto quotidianoInizio a chiedermi: sono consapevole di tutti i pensieri che attraversano la mia mente? Inizio a farci caso.
Francesca Rifici2 minI benefici del burro gheeIl burro ghee è uno degli alimenti che non dovrebbero mai mancare nelle nostre cucine. Si tratta di un alimento versatile che può essere...
Francesca Rifici2 minFegato, pelle e pruritoIn Primavera, si accentuano i problemi legati alla pelle, come il prurito, perchè la pelle va in soccorso del fegato, eliminando tossine.
Francesca Rifici2 minPrimavera ed elemento LegnoPartendo dal Legno, all'inizio di ogni nuova stagione, vi racconterò le caratteristiche di ogni singolo elemento.
Francesca Rifici2 minEsplora la tua libertà!Immagina che ogni persona sia consapevole dei proprio talenti e sappia che amarsi è il mezzo più veloce per arrivare alla felicità.
Francesca Rifici2 minTi senti libero?La libertà è dentro di me, niente e nessuno potrà portarmi via il senso di libertà interiore che provo che nasce dalla consapevolezza.
Francesca Rifici3 minQuando il corpo comunica con me: i segnaliIl nostro corpo ci invia segnali continuamente. Cosa vuole dirci? Interpretiamo le sue parole.
Francesca Rifici2 minAscolto il mio corpo e lo rispettoLa Naturopatia del Risveglio ci aiuta a porci in ascolto del nostro corpo, per conoscerci e ascoltarci.
Francesca Rifici2 minIn viaggio, Esploratori del Risveglio!Sei in viaggio sul pianeta Terra e questo viaggio lo hai scelto tu. Cosa può portarti?