In queste giornate di Aprile dell'anno 2020, non posso non soffermarmi a chiedere cosa sta accadendo attorno a noi. Di tempo per pensare ...

Corona virus. Pandemia. Contagio. Pericolo. Reclusione. Morte. In una parola: PAURA. L'emozione più diffusa in questi giorni, purtroppo, ...

Sempre scegliendo alimenti sani, ho preparato i muffin migliori che abbia mai sperimentato tra le mura di casa. Gusto banana e cioccolato!

Scopri la potente arte di guardarti allo specchio, senza giudizio e con infinito amore incondizionato.

Oggi ricettina con le prime zucchine di stagione, facile, veloce, gustosa e stimolante, grazie al sapore acceso e frizzante del curry. La...

Esistono momenti nella vita, in cui mentre li vivi, vorresti tornare indietro un istante, solo un piccolo istante, e tornare a quella con...

Stamattina mi sono svegliata e mi sono chiesta cosa davvero conti nella vita. Quanto ci affanniamo per portare a compimento tutte le atti...

Cosa ho donato? E cosa ho ricevuto? Nei giorni natalizi, emergono gli stati d'animo più disparati. Dalla gioia della condivisione, al pia...

Oggi c'è il Sole. E il Sole in pieno inverno è sempre una coccola calda che fa bene al cuore. Prendersi cura di se stessi è anche concede...

Tutti i benefici della Portulaca Sì, lo so, il nome Portulaca fa pensare a una danza spagnola ballata a piedi nudi e con ritmi incalzanti...

Questo risotto ti lascerà a bocca aperta! Unisce la dolcezza della zucca al gusto deciso e saporito del caprino. Il mio consiglio è di ut...

Uno degli alimenti che preferisco è la zucca: dolce, farinosa, versatile e gustosa. Si presta a tante preparazioni, sia dolci che salate....

Scopri i benefici del magnesio in estate Un alleato per l’estate: il magnesio Le temperature si alzano, il caldo si fa sentire e può acca...

Avere l’intestino irritato, cosa significa esattamente? Perché di parole scritte sull’intestino ne leggiamo tante, come funziona, cosa ra...

Curarsi è una scelta consapevole: cos’è la Salute? Noi occidentali conosciamo la medicina ufficiale che incontriamo negli ospedali, nei c...

Scopri quali sono i principi alla base della medicina naturale Si sente tanto parlare di Naturopatia e medicina naturale ma cosa fa esatt...